ボディビルやフィジーク大会で取るポージングのコツや練習法と、ポージングも含めた舞台上でのステージングの重要性について、各々の考え方や体験談等も交えて語ってみました。
大会に向けてのポージング練習や、大会でポーズを取る際の心構えとして、ぜひ一つの参考にしていただければと思います。
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